​四大名泡能提升硬度吗（硬度最强的中药配方）

四大名泡能提升硬度吗（硬度最强的中药配方）

中医理论认为四大名泡(黄芪、沙苑子、菟丝子、百合)具有一定的壮阳作用。

中医是一门博大精深的学问，药材的使用关系到人体健康。黄芪、沙苑子、菟丝子、百合四大名泡，主要作用为补肾壮阳、益气养血、健脾补肾、清热解du。这些草药被广泛用于治疗气血不足、肾虚、湿热等疾病。

1.将黄芪浸泡在保温杯中，补肾助阳，固精缩尿，养肝明目。

2、将菟丝子浸泡在保温杯中，滋补肝肾，固尿。

3、将黄芪浸泡在保温杯中，益气健脾。

4、将百合泡在保温杯里，滋阴润肺，清心安神。

男人用什么泡水喝壮阳持久，8种小茶方喝了顶呱呱

现在的男性往往面临着工作和家庭的巨大压力，尤其是中年男性，处于上有老下有小的境地，所以往往会忽视自身的健康。平时喝这八种小茶，简单有效。1.菟丝子茶——补肾强身。

长期饮用还能明目益寿。材料：菟丝子、红茶做法：将菟丝子洗净捣碎，加入适量红糖，用开水冲泡，不喝茶。2.铁皮石斛茶——.见全文。